Je pratique l’Aqua-fit, depuis une dizaine d’année avec beaucoup de plaisir. Cela me permet d’avoir une activité sportive qui allie du cardio, un drainage de la coordination et ceci sur des musiques choisies avec soin dans une ambiance conviviale!

Myriam, « aquafiteuse » depuis 10 ans

J’ai décidé de pratiquer l’Aqua-fit, car peu sportive, l’alternative de courir dans l’eau m’a séduite. Le fait aussi de faire un cours en groupe est plus dynamique et motivant pour moi. Les entrainements que je suis 2 fois par semaines me permettent de me sentir bien autant dans mon corps que mentalement. Pendant 50 minutes on se concentre sur soi, c’est très agréable!

Jeanne, « aquafiteuse » depuis 1 an

Ce qu’elles en disent …