
Les cours ont repris dans toutes les piscines! N’attendez plus, inscrivez-vous! Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, entraînement cardio en musique, venez découvrir l’AQUA-FIT, la solution pour rester en forme!
L’eau est un élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l’eau. La course dans l’eau est plus qu’un exercice d’endurance. Au-delà des raisons de santé la pratique de l’Aqua-fit permet de favoriser le bien-être général. Alors venez courir en musique!